#105 Pot luck de sujets

December 8, 2017

Cette semaine, comme il ne se passe pas grand-chose de nouveau en CaO, à part l'annonce de la course de l'année 3-Seconds, l'équipe passe rapidement sur les nouvelles pour ensuite s'ostiner sur une montre, chialer sur le stationnement payant, nous rappeler que dormir n'est pas une perte de temps, décider s'il vaut mieux utiliser nos forces ou travailler sur nos faiblesses dans un contexte de spécialisation du sport. Aussi, Marie s'habille en matante, Mathieu se pogne le beigne, Jean court pour nous tous et Seb a encore peur des rampes.

 

TAGS: Warrior Race - Broken Skull - course de l'année - stationnement - parking - récupération - forces - faiblesses - spécialisation - Garmin Fenix 5S

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#104 DOPAGE OCRWC, WTM, Blackout Race

November 24, 2017

Cette semaine, Bernard nous fait l’honneur de sa présence, on vous parle bien sûr du premier cas de dopage officiel en course à obstacles, on revient sur le World's Toughest Mudder, on vous parle d’une nouvelle compétition nommée Ninja warrior Québec, et on partage des points de vue bien différents sur le "Tournoi OCR", récemment organisé par Blackout Race.

TAGS: Blackout Race - World's Toughest Mudder - WTM - OCRWC - Dopage - Ryan Woods - Ninja Warrior Quebec - NWQ

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Rea Kolbl 2017 World’s Toughest Mudder

November 20, 2017

English only (with bonus Quebec accent) – Interview with Spartan pro Team member and World's Toughest Mudder 2017 female winner, Rea Kolbl. Everything you want to know about her first 24H OCR experience: gear, strategy, mindset, advice… Learn more about her, her love for cliff diving and uphill races, her plans for 2018 and her training.

TAGS: WTM - World's Toughest Mudder - Rea Kolbl

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#103 entrevue avec un physio, TM live, DER

November 10, 2017

Cette semaine, on reçoit un invité qui nous parle de prévention et des traitements pour les blessures fréquentes des coureurs et on déboulonne quelques mythes. De plus on vous parle des nouvelles de la semaine, avec un scoop sur Dead End Race.

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#102 Blackout Race et plein d’amis!

October 27, 2017

Cette semaine: comment arriver dans le top 15 de OCRWC sans trop courir? Comment faire de la muscu sans forcer? Une version de TMX au Québec? Faut-il un doctorat pour comprendre les qualifications Spartan? Qui fera fortune au World’s Toughest Mudder? Du chest-bras pour les jambes, ça ressemble à quoi? Comment Fred fait-il pour rester en couple? Seb va-t-il respecter son temps de parole? Cette semaine, les réponses et plein d’autres niaiseries dans un autre épisode extra-long et malgré tout rempli d’infos. On avait Sébastien Corbeil avec nous pour jaser de Blackout Race en détail (plein de nouveautés) et blaster Tom Bédard à distance, Jean et Fred qui sont de retour (on en garde un seul ou les deux?), et Lisa-Maria Slim (est-ce son vrai nom?) qui se joint au party!

 

TAGS: Blackout Race Sebastien Corbeil Lisa-Maria Slim World’s Toughest Mudder Qualifications Spartan Race Conquer the Gauntlet Texas Musculation

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#101 OCR Mud Hike World Championships

October 20, 2017

Cette semaine, l'équipe accueille un nouveau collaborateur; va-t-il tougher la run? Sera-t-il à la hauteur? Évidemment, on vous parle des OCRWC 2017 en long et en large. Seb sera-t-il déconcentré par un compétiteur montrant ses fesses? De quoi a l’air Hunter à poil? Pourquoi Marie marche-t-elle avec une canne? Mathieu arrivera-t-il à l’heure à son départ? Performances, obstacles, parcours et plus encore, vous saurez tout, comme si vous y étiez... ou presque.

Tags: OCRWC 2017 Blue Mountains Fred nudité World Championships

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SPECIAL EPISODE - Rea Kolbl

October 17, 2017

English-only interview with Spartan Pro Team athlete Rea Kolbl right after she battled through the OCRWC 2017 15K course. Rea tells us how she went from racing to win to fighting to keep her band, how much she enjoys running up steep hills, how she trains and how the OCRWC compares to her Spartan experience. Bands over burpees, or burpees over bands? She keeps a sunny attitude despite the pouring rain! Tags: Rea Kolbl Spartan Pro Team OCRWC 2017

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#100 Nouvelles cao, Spartan World Championship, anecdotes du podcast

October 6, 2017

100ieme!!!!!!!! Nous essayons de faire changement à l'animation mais au final nous sommes toujours aussi indisciplinés. Après les nouvelles de la planète CaO, nous reculons la cassette et vous offrons quelques flashbacks. Danny nous fait une grande annonce et nous vous réservons des surprises pour fêter nos 100 épisodes.

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#99 Nouvelles Cao, Killington Beast

September 22, 2017

Cette semaine au podcast, Mathieu court apres les free hug, Francis fait une sortie père fils et Jean n'atteint pas les 46km de l'UB.

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#98 Week-end Trifecta Toronto

September 15, 2017

Cette semaine au podcast, plus ça change plus c'est pareil!!! On tente de vous présenter une chronique de nouvelles sur la planète OCR, Danny nous fait un retour négatif sur le Championnat Spartan Canada, et Mathieu calme le jeu avec des commentaires positifs. Bonne écoute

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